lauantai 18. tammikuuta 2020

Alkuvuoden 2020 kuulumiset

Suurimpia murheenaiheitani viime vuonna oli oireilemaan alkanut polveni. Sain hetkeksi mielenrauhan, kun kävin lääkärissä ja hän ei todennut sen olevan mitään vakavaa. Käski vain ryhtyä kuntoilemaan.

Vahvistin salilla jalkojani ja kuntoilin muutenkin, mutta oireet eivät loppuvuoteenkaan mennessä valitettavasti helpottaneet. Ei varsinaisesti vielä mitään kipuja, mutta selkeästi polvi tuntui rasittuvan eri tavalla kuin oireeton polvi ja jatkoi ihmeellistä rutinaansa. Mielenrauhani katosi ja aloin murehtimaan, että näinkö on polveeni tulossa joku nivelrikko ja kohta saan unohtaa luonnossa retkeilyn ja muun mukavan liikkumisen.

Alkaneen vuoden käynnistin ottamalla asiaan selvyyttä jalkaterapeutin avustuksella. Hän tutki ja mittaili jalkojani ja sanoi, että ei polvissa mitään vakavampaa edelleenkään vaikuta olevan. Mutta toinen jalkani kuulemma pronatoi liikaa ja siksi toinen puoleni kehosta voi joutua koville. Ja juuri polvet ovat usein ne, jotka ensimmäisenä alkavat kertomaan muiden paikkojen ongelmista. Hoidoksi tähän voi kuulemma käyttää tulipohjallisia sekä jumpata jalan lihaksia monipuolisemmin. Muutamat nykyiset kuntosaliharjoitteet hän käski vaihtaa erilaisiin. Muun muassa reisien ojennusta laitteella ei kannata kuulemma tehdä ollenkaan. Se kuulemma vääntää polvia väärään asentoon ja ne vain rasittuvat. Enpä olisi osannut epäillä joidenkin kuntosalilaitteiden olevan vain haitaksi.

Eli ainakin askelluksessa oli pientä virhettä. Toivottavasti oireet alkavat helpottamaan kunnollisen jumpan myötä. Haluaisin vain jo saada mielenrauhan tämän kanssa. Vähän jäi vielä mietityttämään kun jalkaterapeutti totesi että "Jännä etteivät kuvassa mitään löytäneet, koska oireet kuulostaa siltä että siellä voisi olla joku irtonainen sirpale". Toivottavasti ei ole mitään sellaista. Aika nopealla silmäyksellä silloin se lekuri vain ne kuvani katsoi... Mutta eipä tässä muuta voi kuin ammattilaisiin vain luottaa.

Muutama sananen tyttöystävästänikin. Hänen sairaslomansa on jatkunut ja jatkuu edelleen muutaman kuukauden. Sen jälkeen ei tiedä mitä on tulossa. Kyllä hän nyt voi huomattavasti paremmin verrattuna viime kevääseen. Nyt ei ole sellaisesta romahduksesta tietoakaan.

Mutta ei hän vielä töihin pysty eikä tiedetä miten hänen työelämään palaamisen kanssa tehdään. Tämä tietysti vähän vaikuttaa taloudelliseen puoleemme. Joten suurin osa vuokrasta lankeaa minun vastuulleni. Ei tässä onneksi ole suurempaa taloudellista hätää, kun on vain kaksi suuta ruokittavana.

Tällaisten asioiden merkeissä käynnistyy tämä vuosi. Seurataan tilannetta, ja varmaan seuraavien kuukausien aikana näkee hyvin mihin suuntaan tilanteet lähtevät kehittymään.